لـ iPhone Macro Tracker - Keto Diet App

تطبيق تعقب الماكرو - تطبيق النظام الغذائي الكيتوني

تطبيق Macro Tracker - Keto Diet هو تطبيق مجاني لنمط الحياة مصمم لمستخدمي iPhone. تم تطويره بواسطة تيموثي جونسون، ويهدف هذا التطبيق إلى توفير طريقة بسيطة وفعالة للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كيتوجينيًا أو قليل الكربوهيدرات لتتبع استهلاكهم للماكرونوترينت.

يوفر التطبيق ميزة فريدة تتيح للمستخدمين إدخال أطعمتهم المخصصة الخاصة، وهو ما يفتقر إليه غالبًا في التطبيقات المجانية الأخرى. يتيح هذا للمستخدمين تتبع معلومات التغذية لوجباتهم المحضرة في المنزل أو الوجبات الخفيفة بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين حفظ هذه الأطعمة المخصصة للاستخدام المستقبلي وتعديل حجم الحصة وفقًا لاحتياجاتهم الخاصة.

إحدى الميزات المميزة لـ Macro Tracker هي القدرة على إدخال وزن الطعام بدلاً من الاعتماد على أحجام الحصص العامة. على سبيل المثال، بدلاً من تصنيف الطماطم على أنها صغيرة أو متوسطة أو كبيرة، يمكن للمستخدمين إدخال معلومات التغذية لـ 100 جرام من الطماطم. عندما يقومون بوزن طماطم بأي حجم، يمكنهم ببساطة تحديد الطماطم التي تم إدخالها مسبقًا وضبط حجم الحصة لمطابقة الوزن. سيقوم التطبيق تلقائيًا بتحديث معلومات الماكرو والسعرات الحرارية وفقًا لذلك.

بشكل عام، تطبيق Macro Tracker - Keto Diet هو أداة سهلة الاستخدام يمكن أن تساعد الأفراد بشكل كبير في تحقيق أهدافهم الغذائية. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا كيتوجينيًا أو قليل الكربوهيدرات، يوفر هذا التطبيق وسيلة ملائمة لتتبع استهلاكك للماكرونوترينت واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن اختياراتك الغذائية.